おはようございます、山田麻衣です。
今日、ふと気付いたことがあります。
そういえば私
したい事とか好きな事、
たくさん浮かぶし
行動できるようになったなぁって。
毎日ストレッチしたい‼︎とか思ってても
それよりも横になったり
携帯触ったりして寝る、みたいな
全然取り組むことができませんでした。
だけど3、4ヶ月とちょっと
ニートしてみたら
毎日毎日ストレッチ出来たんですよね。
それってなんでかな？
と振り返ると
やっぱり嫌で仕方なかった仕事を辞めて
時間も出来て、
何より心にも余裕ができたらだなって
思いました。
そして身体も楽になったら
もっと気持ちも楽になってきて
考えることも変わってきた☺︎
だから、心と身体に
ゆとりを作ることは
すんごーーーく大切なことだよねと
改めて感じました。
時間に余裕を作るとなると
仕事やライフスタイルを変えなきゃだから
けっこう難易度高いですが
身体を楽にして
ゆとりを作っていくことは
はじめやすいのではないでしょうか？
身体と心、どちらも大切で
どちらもが影響しあっているモノ。
心にゆとりを作るなら
まず身体にゆとりを作ってみる。
そうしていく内に
少しずつ、もっと見えることや
考えることも変化していくかもしれない☺︎
そんなゆとりを
お手入れで作っていけたらいいな♩
ご来店お待ちしております(^^)
今日、ふと気付いたことがあります。
そういえば私
したい事とか好きな事、
たくさん浮かぶし
行動できるようになったなぁって。
毎日ストレッチしたい‼︎とか思ってても
それよりも横になったり
携帯触ったりして寝る、みたいな
全然取り組むことができませんでした。
だけど3、4ヶ月とちょっと
ニートしてみたら
毎日毎日ストレッチ出来たんですよね。
それってなんでかな？
と振り返ると
やっぱり嫌で仕方なかった仕事を辞めて
時間も出来て、
何より心にも余裕ができたらだなって
思いました。
そして身体も楽になったら
もっと気持ちも楽になってきて
考えることも変わってきた☺︎
だから、心と身体に
ゆとりを作ることは
すんごーーーく大切なことだよねと
改めて感じました。
時間に余裕を作るとなると
仕事やライフスタイルを変えなきゃだから
けっこう難易度高いですが
身体を楽にして
ゆとりを作っていくことは
はじめやすいのではないでしょうか？
身体と心、どちらも大切で
どちらもが影響しあっているモノ。
心にゆとりを作るなら
まず身体にゆとりを作ってみる。
そうしていく内に
少しずつ、もっと見えることや
考えることも変化していくかもしれない☺︎
そんなゆとりを
お手入れで作っていけたらいいな♩
ご来店お待ちしております(^^)